Bundesamt für Naturschutz

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Gesundheitsförderung und Prävention


Zufriedene Menschen sind auf Dauer gesünder © Michael Pütsch
Foto: Zwei Rentner auf einer Bank genießen die Landschaft © Michael Pütsch

Leben und Gesundheit des Menschen sind aufs Engste mit der Natur verbunden. Auch wenn es im Alltag mitunter nicht bewusst wahrgenommen wird, liefert die Natur dem Menschen doch täglich die Lebensbasis. Zur Gesunderhaltung tragen neben physischen auch psychische Faktoren bei – ein zufriedener, aktiver, erholter, sozial integrierter, zuversichtlicher Mensch ist auf Dauer gesünder. Wenn er sich regelmäßig in der Natur aufhält, kann der Mensch seine Gesundheit in jeder Hinsicht stärken.

Natur

· bietet Möglichkeiten zur Erholung von Alltagsstress und Erschöpfung,
· ermuntert zu Sport und Bewegung,
· fördert soziale Kontakte,
· fördert eine optimale kindliche Entwicklung und
· unterstützt Persönlichkeits- und Sinnfindung  
   (Health Council of the Netherlands 2004). 

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